Denna blogg kommer till stor del att handla om mitt jobb, men framför allt också min desperata jakt efter att hitta motivationen och genom den återta min forna konditionsform. Efter mina sena tonår och tidiga 20 så har mitt liv mest bestått av arbete och periodvisa hetsträningsperioder, med ett undantag för min tid på Gotland där jag helt plötsligt fann mitt forna jag.
Gotland bestod av hård träning och koncentrerade studier. Varje (90%) av de morgnar jag vaknade på ön startades klockan 05:00 med löpning på 8-10 km. Därefter cykel till högskolan sedan hem igen, mellanmål, sedan cykel till gymmet och tillbaka.
Efter Gotland blev det periodvis träning igen och det var inte förrens jag spenderade 1 månad på Himalaya som jag blev någorlunda fit igen. Den formen tappade jag nu under hösten och vintern med ett ganska mediokert Tjurrus på 47 min bakom mig.
Nu skall jag, förutom att blogga om mitt jobb här, använda detta verktyg för att ge mig motivationen till att komma i form igen. Jag skall försöka återge kosthållning och träning här i detta forum och lägga in mina mätningar från bl.a. min Suunto T6.
Följ mig så ska jag försöka motivera även Dig.
Philip
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar