Kvällen igår avslutades med ett PUMP pass på SATS Tule. Jag är nog rätt övertygad om att PUMP är en bra träningsform för den med lite knappare schema. Man hinner med de flesta muskelgrupper och man tar ut sig till krampstadiet i varje moment. Känns faktiskt rätt just nu. Självklart kommer jag komplettera med mer muskelkoncentrerad styrketräning senare.
Cyklade till jobbet i morse, blev ingen morgonträning eftersom jag hade känningar i halsen. Väl framme upptäckte jag att jag varken hade mobil eller kort med mig. Det var bara att vända på cykeln och styra norrut igen. Kanske mitt undermedvetna glömde sakerna med flit för att jag skulle få ett extra cykelpass? Idag ska det ju vara vilodag? Det är om jag kan hålla mig vill säga. Kanske lägger in en liten löpning ikväll, fast då ska jag ha med mig Jens.
Min träning har den senaste månaden skänkt mig det resultat som jag hoppats på. Innan helgen är över ska jag försöka hinna lägga in vikt och andra förändringar på bloggen, det blir så mycket lättare att följa framstegen då. Jag chansar på att jag tappat ungefär 2 kilo sen starten. Kanske inte låter så mycket, men jag var ju inget riktigt fetto när jag började min period heller. Är man ett riktigt fetto, syns det så mycket tydligare. På mig går det att urskönja - lite fetto ät jag dock fortfarande. Men ett snabbt fetto.
Det blir ingen logg idag - utan morgonträning, ingen logg.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar