Hade helt glömt hur befriande tungt det är att simma längder. Bara att andas är ett konststycke i sig, varannan eller var tredje simtag? En stor fråga som kan göra dig svimfärdig om du inte kommer upp med det rätta svaret. Idag var mitt svar varannan, men de svarta figurerna dök ändå upp på hornhinnan under de sista hundratalet meter.
Kategori av träning: Jobbigt men befriande.
Att simma:
Det tar inte långt tid innan man infinner sig i en annorlunda typ av trans, där allt ovanför ytan intar en skuggposition i sinnet. Koncentrationen för att få ihop det perfekta simtaget i samspel med bensparken är total. Den som säger något annat har antingen aldrig hört talas om begreppet "vattengrepp" eller så ligger deras träningsnivå så högt att de hela tiden besitter det. För mig ligger jag närmre den första kategorin, även fast jag är den som tillbringat mest tid, av dem jag känner, i vatten.
Tanken är ren, kroppen uttorkad. Jag är lite mindre fet.
Vikt: 76,5 kg
1 km crawl 200 meter nedsim (bröst) tid: inget imponerande.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar