Måndagskvällen avslutades med 2 km simning. Det blev ett rätt okej tempo med 1 kilometer crawl med handpaddlar, 750 m i lite intervallstil och sedan 250 m bröst som nedvarvning. Gurra och Sauer såg riktigt starka ut i sina Speedos och de kommer knappast ha några problem med Vansbrosimmet.
Dagens aktiviteter går ut på att försöka avhålla mig från träning, men just nu känns det inte så lätt. Jag är riktigt sugen på att köra maxpass på styrka men har typ bestämt mig för att vila idag.
Min semester närmar sig och nu på fredag styr vi bilen mot Schweiz, jag och min flickvän. Träningen under semestern är upplagd och det kommer att bli mycket löpning/simning samt vandring i alperna. Jag har även köpt gummiband av den hårdare modellen och kan ha dessa som komplement om det blir alltför långt till gymmet.
Jag har fått min nya Nokia E71 idag och det ska bli ett nöje att använda den och blogga med Myou här. Ni vet att Ni kan följa mig hela tiden mobilt genom att bara klicka på Myou-widgeten här bredvid och sedan fylla i det som begärs - helt gratis.
Eftersom det är vilodag idag blir det inga loggar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar