Jag är riktigt glad över att äntligen få börja träna på riktigt, med tränare och allt. Söndagen den 19 Oktober startar alla rekryter till SCT med en heldag av föreläsningar och gemensamma träningspass. Sedan fortsätter det med liknande verksamhet och otaliga pass under hela hösten. Det ska bli riktigt kul.
Nu har jag precis börjat bli helt bra i benen igen och det har verkligen varit en ny upplevelse att det kunde sitta kvar slitningar så lång tid efter genomförd tävling. Men man blir ju inte yngre direkt så det är väl bara att lära sig att leva med dessa företeelser från och med nu.
Jag ska bli Sveriges mest vältränade föredetta stureplansprofil. Det är jag i och för sig redan - om man inte räknar lönnfeta, bulkmuskulösa nattklubbsdirektörer som vältränade förstås. Det finns säkert någon svanktatueringsbeprydd förortslolita som tycker att det är synonymt med att vara vältränad. Förresten är jag och har aldrig varit en stureplansprofil, även fast jag kanske uppfattats som sådan nån gång genom mitt tidigare yrke. Mer patetiskt kan det faan inte bli..
tisdag 30 september 2008
Gillar verkligen våra nya lokaler
Snart bär det av till Paris, men det dröjer några dagar. Väl i Paris blir det mycket löpning och långa promenader. Nu först börjar jag bli bra i benen igen. Så nu blir det Forest Gump för hela slanten..
fredag 26 september 2008
En bättre hemmakväll..
En flaska bättre Amarone från våra delägare och kött från G. Nilsson i Hötorgshallen. Det kan inte bli så mycket bättre.
lördag 20 september 2008
torsdag 18 september 2008
Kvalitetsdropp och motivationsproblem!
Överskriften gäller inte min träning, även om den fått sig en törn efter Ö till Ö, utan det gäller mitt bloggande. Mina inlägg har blivit av mer sär art och dessutom har jag börjat blogga som en sockerstinn. okejläsande tonåring. Vilket de som känner mig kan intyga, inte riktigt går hand i hand med vad jag står för. Men nu skall jag rycka upp mig och snart kommer också mer intressant läsning om nya träningsmetoder. Dessutom har jag sökt till Stockholm City Triathlon Club och deras programm för nybörjare och hoppas på att bli antagen.
Nu blir det dock lunch med min flickvän, så jag säger - På återseende..
Nu blir det dock lunch med min flickvän, så jag säger - På återseende..
tisdag 16 september 2008
30 års fest
Riktigt fin inbjudan, när C E fyller 30. Nu blir det vin, kvinnor och sång - kanske lite brännvin också. . nån gång får intervaller och VO2 max falla i glömska.
Det var någon som glömde nyckeln
Inbrott på kontoret. Sjukt trist för de som drabbats. Jag fick däremot behålla alla mina saker. Tack för det bovarna.
söndag 14 september 2008
Kronhjort
Den här hjorten är att räkna med. Bland de större jag sett i alla fall.
lördag 13 september 2008
Skanörs stränder ligger tomma.
Själv föredrar jag nog höstens kyla med tomma stränder än sommarens värme med fulla sådana. Skånes stränder är något jag kan längta till att promenera på under vintern. Ofta förekommer de i någon typ av Wallanderlik deckare som väcker längtan hit. Men nu är jag här och någon längtan behövs inte.
fredag 12 september 2008
Svullen och tärd - men det var målgången väl värd
Under de senaste dagarna har folk som bevittnat min framfart på stadens gator och torg kunnat se en tärd och haltande medelålders man. Det har känts konstigt att behöva anpassa farten när kroppen sätter begränsningarna och ingenting jag normalt är van vid. Nu börjar dock den helande processen visa resultat och svullnaden av leder och blesyrer gå ned. Men alla kval som genomlidits de senaste dagarna har inte kunnat väga upp till glädjen att vara igång och tävla igen - och denna gång på lite mer allvar.
De senaste nätterna har passerat utan att jag drömt om simtag och bottenkontakt. Grunden som i drömmarna skönjts för att sedan komma rakt inpå en har blivit mer dröm än verklighet - i söndags var de en verklighet.
Nu längtar jag bara efter att kunna köra igång ordentligt igen och har anmält mig till en kurs i Triathlon på Stockholm City Triathlon - Hoppas jag blir antagen. Utöver det har planerna för ett riktigt bra genomfört Vasalopp kommit igång och jag är ju inte direkt blyg om jag säger att jag siktar på 6 timmars gränsen. Just nu känns den långt borta, men den som lever får se
De senaste nätterna har passerat utan att jag drömt om simtag och bottenkontakt. Grunden som i drömmarna skönjts för att sedan komma rakt inpå en har blivit mer dröm än verklighet - i söndags var de en verklighet.
Nu längtar jag bara efter att kunna köra igång ordentligt igen och har anmält mig till en kurs i Triathlon på Stockholm City Triathlon - Hoppas jag blir antagen. Utöver det har planerna för ett riktigt bra genomfört Vasalopp kommit igång och jag är ju inte direkt blyg om jag säger att jag siktar på 6 timmars gränsen. Just nu känns den långt borta, men den som lever får se
onsdag 10 september 2008
Nya kontoret
Idag var jag och tittade på vårat nya kontor. Det var riktigt nice - här kommer vi trivas.
måndag 8 september 2008
Resultat - Ö till Ö 2008
1. Team Red Bull Ironman - Colting & Salonen. Målgångstid: 16: 29
Tävlingstid: 10 timmar 14 minuter
2. KJ/ A Dyk 1 – Lagerstöm & Svensson. Målgångstid: 16:53
3. Unika Hem – Larsen & Antonov. Målgångstid: 17:08
4. Utö – Andersson & Andersson. Målgångstid: 17:19
5. Kalle & Jeppe – Forslin & Waldenström. Målgångstid: 17:45
6. KJ/ A Dyk 3 – Hansson & Windolf. Målgångstid: 17:50
7. Treudd USA – Scullin & Houda. Målgångstid: 17:53
8. FM Swimmers – Axelsson & Gustafsson. Målgångstid: 18:05
9. Triatleter sans frontières – Chaplin & Lind. Målgångstid: 18: 15
10. MOB IF – Lindroth & Lindroth. Målgångstid: 18:27
11. SMS/Coastzone, DAM – Landström & Stengård. Måltid: 18:46
12. Scuderia Toro Rosso – Tavell & Kellin. Målgångstid: 19:19
13. Ryggsimmarna – Svensson & Freyland. Målgångstid: 19:35
14. CSN Betalar anmälning – Javidi & Åberg. Målgångstid: 19:40
14 SiD – Bjelke & Åberg. Målgångstid: 19:40
16 CLIFF – Jutmar & Olofsson. Målgångstid: 20:15
17. Gump & Weismuller, DEN – Svoldgaard & Tönnesen. Måltid: 20:22
Genomförd tävling utom tävlan
Waldemar Soop KJ/ A dyk 2 Målgångstid: 19:40
EJ avslutad tävling:
Dupont & Dupond, DEN
Barabar
Kafe Kajak
Bakfickan Utö
EJ start
Done
FJS
Tävlingstid: 10 timmar 14 minuter
2. KJ/ A Dyk 1 – Lagerstöm & Svensson. Målgångstid: 16:53
3. Unika Hem – Larsen & Antonov. Målgångstid: 17:08
4. Utö – Andersson & Andersson. Målgångstid: 17:19
5. Kalle & Jeppe – Forslin & Waldenström. Målgångstid: 17:45
6. KJ/ A Dyk 3 – Hansson & Windolf. Målgångstid: 17:50
7. Treudd USA – Scullin & Houda. Målgångstid: 17:53
8. FM Swimmers – Axelsson & Gustafsson. Målgångstid: 18:05
9. Triatleter sans frontières – Chaplin & Lind. Målgångstid: 18: 15
10. MOB IF – Lindroth & Lindroth. Målgångstid: 18:27
11. SMS/Coastzone, DAM – Landström & Stengård. Måltid: 18:46
12. Scuderia Toro Rosso – Tavell & Kellin. Målgångstid: 19:19
13. Ryggsimmarna – Svensson & Freyland. Målgångstid: 19:35
14. CSN Betalar anmälning – Javidi & Åberg. Målgångstid: 19:40
14 SiD – Bjelke & Åberg. Målgångstid: 19:40
16 CLIFF – Jutmar & Olofsson. Målgångstid: 20:15
17. Gump & Weismuller, DEN – Svoldgaard & Tönnesen. Måltid: 20:22
Genomförd tävling utom tävlan
Waldemar Soop KJ/ A dyk 2 Målgångstid: 19:40
EJ avslutad tävling:
Dupont & Dupond, DEN
Barabar
Kafe Kajak
Bakfickan Utö
EJ start
Done
FJS
Ö till Ö 2008 - i mål på 13 h som 12:e lag - jag är rätt nöjd faktiskt!
Starten gick strax efter 06:00 vid Seglarhotellet i Sandhamn. Vi var tvugna att vänta ut en Finlandsfärja som precis skulle passera - därav den något sena starten (06:15).
Väl i vattnet så gick det snabbt att konstatera att min simning gick typ långsammast av alla deltagare. Men som tur var så gick det ganska fort på land och vi var snabba i alla byten. Jag hade ju som vanligt den ödmjuka inställningen att vi skulle klara att passera mållinjen, men det var inte förrens efter 10h tävling som det hela kändes hemma.
Det finns massor av stories att bearätta om den supervälarrangerade tävlingen men just nu är jag bara tom och sliten med sköna skavsår och fotknölar som ser ut som tomater. Men som sagt det finns en sjö att gräva ur gällande historier och de skall återberättas här lite senare.
Jag är i mål och har med andra ord klarat det andra av två delmål som jag satte upp i början av mitt bloggande. Midnattsloppet under 40 och ett genomfört ö till ö. Inte så illa med tanke på att det bara är 4 månader sedan..
Väl i vattnet så gick det snabbt att konstatera att min simning gick typ långsammast av alla deltagare. Men som tur var så gick det ganska fort på land och vi var snabba i alla byten. Jag hade ju som vanligt den ödmjuka inställningen att vi skulle klara att passera mållinjen, men det var inte förrens efter 10h tävling som det hela kändes hemma.
Det finns massor av stories att bearätta om den supervälarrangerade tävlingen men just nu är jag bara tom och sliten med sköna skavsår och fotknölar som ser ut som tomater. Men som sagt det finns en sjö att gräva ur gällande historier och de skall återberättas här lite senare.
Jag är i mål och har med andra ord klarat det andra av två delmål som jag satte upp i början av mitt bloggande. Midnattsloppet under 40 och ett genomfört ö till ö. Inte så illa med tanke på att det bara är 4 månader sedan..
torsdag 4 september 2008
Mondiablo
Jag köpte en grymt snygg korthållare idag från Mondiablo.se. Där kan man köpa allt från limiterade till mer vardagliga snygga korthållare. Gå in och kolla.
onsdag 3 september 2008
Utrustning för helgens tävling
Detta är en del av utrustningen, en del håller man hemlig, en del skall modifieras. genom Jens har jag hört att Colting kallar denna tävling för ett riktigt helvete och han om någon vet vad det innebär. Han har sikte på att vinna, vi har sikte på att ta oss i mål. Kylan är den värsta fienden och självklart sjukdom. Annars är vi konfidenta på genomförande - jag och Tavell.
Sommaren är över
Trist - nu tömmer de min utomhuspool för i år. Ett bra tecken på att sommaren är till ända. Men vintern kan ju vara riktigt soft den också med skidåkning i alla riktningar.
Min dräkt för Ö till Ö
I denna dräkt skall jag simma och springa 6 mil - även lite cykel blir det. Tävlingen sker nu på söndag och vi blir c:a 25 lag. Lagen består av elitidrottare och militärer från elitförband - och sen lilla jag förstås.
Att springa i denna dräkt var allt annat än svalt, men den värmen kommer nog vara välkommen under långsimningarna. Under lunchen skall jag inhandla kompass, idrottstejp, vasselin, helosan, craft kallingar, rep och antikramptabletter från Enervit. Sen är det en hel del hemliga saker också. Följ mig under söndagen på nätet www.ötillö.se och klicka er vidare till satelitföretaget som sköter övervakningen av våra positioner. Wish me luck!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)