Har precis kommit hem från ett Spinning Puls pass på SATS. Det låter kanske inte så jobbigt, men idag var det det. Man skall på detta pass köra efter sin egen maxpuls (typ som all min träning)och det kan vara lättare sagt än gjort om man ej har totalt återhämtat sig. Idag var det typ omöjligt att nå 90% av MAX, men det gick till slut. Det kan ha varit att jag tappade motivationen totalt i början eftersom jag fick för mig att jag stank. Jag tyckte det var pinsamt och framförallt var det synd om den tjej som satt bredvid mig. När jag kom hem förstod jag att det var mig det var synd om, det var inte jag som stank. Tvätta kläderna!
Nu måste jag äta och vila för imorgon 06:45 är det dags att löpa med Sauer, Gurra och alla andra Vasalöpare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar