måndag 11 maj 2009

Snabb visit i London

Nu är jag på flygplatsen och väntar på att flyga hem. Det kan bli morgonlöpning imorgon, men just nu är jag skeptisk. Löpning skall det dock bli frågan är bara när under dagen.

Följ Philip direkt i din mobiltelefon

söndag 10 maj 2009

torsdag 7 maj 2009

Runda med alla sköna vänner!!

Det var riktigt skönt att komma ut i morse och dessutom i detta grymma väder. Formen har dock fått sig en rejäl törn efter förra veckans Amsterdamvistelse, fylld av jobb och sena kvällar. Men nu är det bara att bita i och köra på.

Min tränande mailkamrat Philip af Robson har kört på stenhårt och sliter tufft i havet inför en kommande kanalsimning (engelska). I helgen körde de i 8 gradigt vatten utanför Marstrand och det blev en 3-4 km - sjukt bra jobbat, man blir glad liksom!!

måndag 4 maj 2009

Skoterhopp

min kompis Jens är och åker skoter med Bodin i Riksgränsen. Bodin e rätt okej på att hoppa!

Följ Philip direkt i din mobiltelefon