Superbreak vid Arild

Så fina vågor vid Arild och havet är fullt av livsnjutare!

Följ Philip direkt i din mobiltelefon

Nu skall det Cyklas igen!

Denna gången blir det på Skånes östra kust, inte lika långt som förra torsdagen men runt 1,5h skall det bli i alla fall.

Följ Philip direkt i din mobiltelefon

Cyklingen till Båstad!

Det blev inte så jobbigt efter allt ändå. Jag cyklade totalt 95km och höll någonstans mellan 25-40km/h under hela tiden. Med en kort paus, två orienteringsstopp samt pastalunch(gick helt tom vid 80km) i Grevie kom jag fram efter fyra timmar.

Vid Torekov Hotell väntade Wille. Jag tog en välförtjänt dusch samt bytte om och sedan begav vi oss ner till hamnen för att fylla på, de minst sagt, tomma depåerna. Vid 17:00 hade jag en massage inbokad och efter de 50 minuterna kändes jag som en ny människa.

Kvällen spenderades på Sand i Båstad och sedan körde jag samma väg hem som jag cyklat - denna gång styrdes mitt fordon dock av en ratt!

Somnade ganska o vaggad:)

Cykla till Båstad!

Igår körde jag och Wille en 12km löpning i 30 grader. Idag blir det cykel till Båstad! Kilona skall bort!!

Nästan 80+!!

I helgen var jag i Båstad och bodde i ett hus där det fanns en elektronisk våg. Jag väger 79,7 kg!!! Jag har blivit fet av att inte köra på lika hårt som jag gör periodvis.

För att ändra på detta gav jag mig ut och cyklade imorse vid sju tiden och det blev väl en dryga 3 mil på 1h 15min. Det får ses som startskottet för mitt nya leverne - back to happiness - om lyckan sitter i att vara vältränad vill säga. Själv tror jag det har en kraftig påverkan på densamme i alla fall.