I helgen var jag i Båstad och bodde i ett hus där det fanns en elektronisk våg. Jag väger 79,7 kg!!! Jag har blivit fet av att inte köra på lika hårt som jag gör periodvis.
För att ändra på detta gav jag mig ut och cyklade imorse vid sju tiden och det blev väl en dryga 3 mil på 1h 15min. Det får ses som startskottet för mitt nya leverne - back to happiness - om lyckan sitter i att vara vältränad vill säga. Själv tror jag det har en kraftig påverkan på densamme i alla fall.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar