Efter ett antal dagar av förkylning och jobb i London är jag äntligen tillbaka på banan. Idag blir det vila med långprommenad och imorgon kör jag vidare på mitt löpschema. Lite inslag av styrka, löpstyrka och balansövningar. De sistnämnda sker på min nya balansbräda som jag nyligen inhandlat från Casal.
Kanske jag skall sitta på trainern ikväll eller skall vilan vara en dag till? Man vill ju inte kicka igång för tidigt..
Nu börjar det igen..
P
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar