Gårdagen blev märkt av kraftig träningsvärk i benen. Blev således vila från löpningen - tog mig till gymmet och satte mig 40 minuter på en testcykel istället. Sedan följdes det upp av lätt styrketräning.
Idag blir det kvällspass med intervaller, löpstyrka och klassisk lätt styrka.
Sömnen har under natten varit orolig och stundom har det låtit som om hela taket skall ramla in över oss. Enligt det trovärdiga Aftonbladet mätte stormstyrkorna upp till 40 m/s under natten. Vi har dock klarat oss ganska bra med endast en takpanna som lossnat från vårt nya tak - växthuset fick däremot värre stormskador och glassplittret spriddes över stora delar av trädgården.
Solen lyser nu i alla fall - men stormar det gör det än.
//P
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar