Igår körde jag eller skulle jag köra 3km+4x2km +3km men kom bara in i den första intervallen innan jag kände att det inte var en bra dag att pina sig igenom intervallerna och med det tappa motivationen. Så jag laddade om och körde dem imorse istället och nu kändes det så sjukt lätt. Jag blev knappt andfådd av mina 4x2km i 4min/km (15km/h). En dag som idag vill man kapsla in känslan och ta med den in i nästa pass för att ta fram när det börjar göra ont. Och helt omöjligt är ju inte det, bara man har den mentala kapacitet som krävs. De allra flesta dagar har jag det men en av tio går jag bet och dessa dagar måste minimeras för att uppnå goda resultat.
En lång väg kvar och tiden talar emot mitt mål...men den som lever får se.
Nu blir det CPH och avtackningslunch!
1 kommentar:
“There’s one thing I have learned through all my adventures and conquests - it’s that some people are just wired for success. I had no choice when it came to being great - I just am great.” – Kenny Powers
Skicka en kommentar